باشگاه ویژه بانوان پاسداران

باشگاه ورزشی درمانی ملورین

ملورین باشگاه ورزشی بانوان در پاسداران می باشد، در باشگاه ملورین تیمی از مربیان و متخصصین کنار هم گرد آمده ایم تا آرمانهای شما را در رسیدن و حفظ سلامت یاری نماییم. ملورین اولین باشگاه درمانی- ورزشی در منطقه پاسدارن خیابان شهید عراقی است که با ارائه ی برنامه های ورزشی و غذایی ویژه ی شما، درمسیر کاهش وزن و رسیدن به اندامی متناسب، همیشه در کنار شماست. ما با بهره گیری از تکنولوژی روز دنیا و داشتن امکانات و تجهیزات کامل، و با حضور تیمی کار آزموده به شما در بهبود و درمان ناهنجاری های اسکلتی، دردهای ناشی از آسیب های ورزشی و غیر ورزشی و ضعف های عضلانی خدمات رسانی می کنیم.

پکیج های ویژه

پکیج ویژه میها بادی فقط ۶۹۰٫۰۰۰ تومان

۱۰ جلسه میهابادی

قیمت واقعی ۱٫۰۰۰٫۰۰۰ تومان

رشته های ورزشی

ویژگی های ملورین

برنامه هفتگی ساعت پرطرفدارترین کلاس های ورزشی

یوگا

CX


پیلاتس


TRX


مربیان

حضور مربیان مجرب دارای تحصیلات تربیت بدنی در باشگاه ورزشی ملورین باعث شده تا …

تجهیزات ورزشی

برخورداری از جدیدترین دستگاه ها با تجهیزات ورزشی مطابق با تکنولوژی روز دنیا و دارای سالنهای مجزا

ورزش های گروهی

ورزش های گروهی …..

فیتنس کاردیو

ورزشی فوق العاده جهت رسیدن به اندامی متناسب

  • چربی سوزی انفجاری
  • حركات بادی ویت (حركات وزن بدن)
  • حركات پلامتریك
  • ریپ تراینر
  • تی آرایكس
  • وال بال
  • كتل بل و كلیه ابزارهای فیتنس
فیتنس کاردیو

ورزش EMS چیست ؟

EMS مخففElectrical Muscle Stimulation به معنی برانگیختن الکتریکی عضلات می باشد. سرآغاز اصلی EMS از علم فیزیوتراپی می باشد که درآن با استفاده ازا لکترودها، تحریک عضلات بدن انجام می شود. به صورت کلی جهت تحریک عضلات نیاز به پیامی با منشاء مغز یا فرمانده دیگری می باشد.

جهت تحریک عضلات طبق فیزیولوژی بدن نیاز به پالس الکتریکی با فرکانس پایین می باشد. درتمرین EMS با تحریک الکتریکی و استفاده از عضلات اگونیست (موافق) وآناگونیست (مخالف) عضلات به صورت موثرتر و طولانی تر تمرین داده می شوند. در EMS زمانی که جهت پیشرفت عملکردی درعضلات با تمرینات معمول مورد نیاز باشد، بسیار کمتر است که مزیت بزرگ و قابل توجهی می باشد.

باشگاه ورزشی ملورین با تجهیزات کامل درمانی، حضور مربی و درمانگر متخصص در کنار اعضا با توجه به ویژگی های بدنی و سلامت جسمانی درمان متناسب را برنامه ریزی و تجویز میکند.

پروتکل های بهداشتی باشگاه ورزشی ملورین در دوران کرونا

  • محدودیت تعداد اعضای حاضر در باشگاه
  • استفاده از تهویه مناسب برای خروج و تعویض مداوم هوا
  • استفاده از ماسک و دستکش
  • اسپری و ضدعفونی پوشش و کفش های اعضا
  • استفاده از کاور کفش های ورودی از بیرون
  • استریل کلیه بخش های انگشت نگاری، دستگیره ها، کمدها
  • استریل دستگاه ها بطور کامل بعد از هربار استفاده اعضا
  • تجهیز کلیه امکانات بهداشتی و ضدعفونی کننده در باشگاه
نظافت در باشگاه های ورزشی در دوران کرونا